Coronavirüs tüm dünyayı etkisi altına almaya devam ederken, sezon itibarı ile liglerde şampiyonluk, yükselme ve küme düşme durumlarının belirleneceği bir anda maçların ertelenmesi ile sporcular için belirsiz ve sıkıntılı bir süreç da başlamış oldu.
Rutinleri bozulan sporcular, antrenman ve egzersizleri konusunda neler yapmalılar?
Bu ve bunun gibi akla gelebilecek tüm soruların cevapları, Alper Patır ile Mental Antrenman Koçu ve Psikolojik Performans Danışmanı Doç. Dr. Rıdvan Ekmekçi, görüşlerini instagram’da açıklayacaklar.
İnstagram’daki Canlı Yayın 27 Mart 2020 Cuma günü saat 21.00’de başlayacak.
