Kış Aylarında Aralıklı Beslenme

Dikkat! Kış Aylarında Beslenme Nasıl Olmalı?

Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte, vücudumuz aldığımız besinleri depolama yoluna gider. Bu nedenle kış aylarında edindiğimiz beslenme alışkanlıkları kilo…