Merdiven Hareketleri

Voleybol İçin Çeviklik Egzersizi: Merdiven Hareketleri

Oyuncularınızın çevikliğini ve ayak hareketini artırmak istiyorsanız, oyuncularınızı daha patlayıcı hareketler için nörolojik olarak hazır olacak şekilde hazırlamak için tasarlanmış…